Forum WWW.GAYCITY.COM.PL Strona Główna WWW.GAYCITY.COM.PL
Wejdź i zarejstruj się ponownie
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dół psychiczny
Idź do strony 1, 2  Następny
 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum WWW.GAYCITY.COM.PL Strona Główna -> Zdrowie, uroda
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grecco3
VIP
VIP



Dołączył: 04 Sty 2006
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 1:27, 16 Sty 2006    Temat postu: Dół psychiczny

A jak sobie radzić z dołem psychicznym? i ze zdenerwowaniem? Tabletki uspokające działają tylko przez jakiś czas no i "likwiduja" tylko przyczyny, a nie skutki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bartosh
VIP
VIP



Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 327
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Chojnice ... okolice

PostWysłany: Pon 17:50, 16 Sty 2006    Temat postu:

chyba na odwrót .. likwidują tylko skutki a nie przyczyny ...ale dobra nie czepiam się Smile

ja nie biorę żadnych tabletek ... przeważnie dobra muzyczka i rozmowa z kimś zaufanym ... to jest dla mnie najlepsze lekarstwo...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grecco3
VIP
VIP



Dołączył: 04 Sty 2006
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 18:21, 16 Sty 2006    Temat postu:

Zgadza się likwidują skutki:) lapsus:). Mi też w sumie pomaga muzyka. No i dobry film i książka.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bartosh
VIP
VIP



Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 327
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Chojnice ... okolice

PostWysłany: Pon 19:07, 16 Sty 2006    Temat postu:

ja jak mam dołą to na ksiązce ani filmie nie mogę się skupić. ... posłucham sobie jakiejś fajnej muzyki i pomyślę i wszystko się układa ... a co do doła to pomagają słowa Sokratesa ...

"Gry myślisz, że Tobie jest najgorzej - otwórz oczy, znów je zamknij - Twoje problemy wyblakły" ...
nie będę tłumaczył jak ja to odbieram, bo nie chce zabijać waszej wyobraźni Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grecco3
VIP
VIP



Dołączył: 04 Sty 2006
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 20:31, 16 Sty 2006    Temat postu:

Zresztą tak naprawdę nigdy nie jest tak źle, jakby się wydawałoSmile (no i tak dobrze jakby się chciało Smile )

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
michciu
Super aktywny
Super aktywny



Dołączył: 09 Sty 2006
Posty: 121
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Podlasie

PostWysłany: Pon 22:08, 16 Sty 2006    Temat postu:

na dola najlepiej spotkac sie z przyjacolmi odrazu sie zapomina polecam tez zdrowy sen i muzyka klasyczna lub jakis spokojne sluchowisko polecam uspokaja natychmiast

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sinoda
Początkujący
Początkujący



Dołączył: 09 Sty 2006
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: WAWA

PostWysłany: Wto 12:44, 17 Sty 2006    Temat postu: doły trzeba zakopywać

Ja polecam basen. Całkowicie rozładowuje negatywne emocje. Co innego, gdy nie ma czasu i jest się przeciążonym obowiązkami. Wtety dobry jest telefon do kumpla lub wypisanie się na forum. Nie mówiąc o sexie...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
anjinsan44
VIP
VIP



Dołączył: 06 Paź 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: łódź

PostWysłany: Wto 13:15, 17 Sty 2006    Temat postu:

Ja radzę sobie z każdym dołem, odkąd prawie przeniosłem się na tamten świat po wypadku samochodowym. Ale miałem szczęście, a to doświadczenie nauczyło mnie, że zwykłe problemy dnia codziennego są niczym w obliczu śmierci czy trwałego kalectwa, na które napatrzyłem się w szpitalu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
en_de
VIP
VIP



Dołączył: 21 Sty 2006
Posty: 319
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek

PostWysłany: Czw 18:27, 26 Sty 2006    Temat postu:

Muzyka jest dobra na doła. Ogólnie jakaś rozrywka. Samotność też. Zależy...
Ostatnio rzadko mnie dopada... Chyba jakoś się uodporniłem na to co wcześniej powodowało, że byłem w takim stanie, a nie innym;>


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lukaszopl
VIP
VIP



Dołączył: 20 Gru 2005
Posty: 629
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: opolskie

PostWysłany: Śro 16:15, 15 Lut 2006    Temat postu:

żadne z tych porad na mnie nie działa Sad ja sobie nie radze z tym.....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
cahir8
VIP
VIP



Dołączył: 31 Sty 2006
Posty: 248
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: kolwiek

PostWysłany: Śro 17:43, 15 Lut 2006    Temat postu:

anjinsan44 napisał:
Ja radzę sobie z każdym dołem, odkąd prawie przeniosłem się na tamten świat po wypadku samochodowym. Ale miałem szczęście, a to doświadczenie nauczyło mnie, że zwykłe problemy dnia codziennego są niczym w obliczu śmierci czy trwałego kalectwa, na które napatrzyłem się w szpitalu.


Takie wydarzenia na pewno przewartościowują cały sposób myślenia. Na szczęście większość z nas jeszcze długo takich nie zazna.

Środki uspokajające odradzam, a przynajmniej ja mam do nich awersje, chemiczna litość, jak o nich pisze Szymborska.
Jakiś czas temu, przy okazji leczenia się z depresji miałem okazję zapoznać się bliżej z terapią poznawczą. Oczywiście taką terapię może prowadzić tylko psycholog, ale od tamtej pory kiedy łapie mnie dół staram się znaleźć bezpoośrednią przyczynę tego stanu. Trochę to trwa, bo wbrew pozorom wiele naszych przeżyć, odczuć i myśli rozgrywa się tylko w podświadomości. W każdym razie jak tylko znajduję przyczynę doła to odrazu łatwiej mi się go pozbyć. Zły nastrój powoli się rozprasza.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kukum
Mało aktywny
Mało aktywny



Dołączył: 11 Mar 2006
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 2:19, 23 Mar 2006    Temat postu:

Dół to dół, zakopać go i jechać dalej z koksem... (metafora taka:DVery HappyVery Happy)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lukaszopl
VIP
VIP



Dołączył: 20 Gru 2005
Posty: 629
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: opolskie

PostWysłany: Czw 12:38, 23 Mar 2006    Temat postu:

Najlepiej na doła wziasc przyklad z tego obrazka:
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Schmitz
VIP
VIP



Dołączył: 17 Lip 2005
Posty: 380
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 19:34, 06 Maj 2006    Temat postu:

Czy mnie wzrok nie myli? Czyżby to był "Człowiek z blizną"? Jezu! Kocham ten film! Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
johnnyk
Gość






PostWysłany: Sob 19:40, 06 Maj 2006    Temat postu:

dla mnie na doła to najlepsza jest jakas fajna spokojna muzyczka, i rozmowa z zaufanym przyjacielem... ew. xiążka jakaś dobra ( Polecam Kinga)
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum WWW.GAYCITY.COM.PL Strona Główna -> Zdrowie, uroda Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin